Corso di tai chi chuan

Il Taiji Quan, grazie ai suoi movimenti dolci ma potenti allo stesso tempo, può essere praticato a tutte le età. Bambini, giovani, adulti o anziani possono trarre beneficio psicofisico da quest’arte ed imparare ad applicarla come metodo di autodifesa. Lo stile di Taiji Quan praticato nell’associazione è lo stile Yang, attualmente il più diffuso nel mondo.

programma

Il corso di tai chi chuan è strutturato in maniera tale da permettere a chiunque ed in qualsiasi momento di avvicinarsi alla disciplina, anche senza alcuna esperienza.

Nel programma, il praticante ha la possibilità di imparare le seguenti forme:

Forme a mani nude:

  • Movimenti base del taiji quan
  • Esercizi di Qigong statico e dinamico
  • Baduanjin (8 pezze di broccato)
  • Lian Gong Shi Ba Fa (18 esercizi taoisti)
  • Forma 8 del Tai Chi Quan stile Yang
  • Forma 16 del Tai Chi Chuan stile Yang
  • Forma 24 del Tai Chi Quan stile Yang
  • Forma Yang Tradizionale (forma 85 di Yang Cheng Fu e Fu Zhong Wen)

Forme con armi tradizionali cinesi:

  • Forma 48 di Ventaglio Tai Chi stile Yang (Taiji Shan 48)
  • Forma 8 di Spada Tai Chi stile Yang (Taijijian 8)
  • Forma 16 di Spada Tai Chi stile Yang (Taijijian 16)
  • Forma 32 di Spada Tai Chi stile Yang (Taijijian 32)
  • Forma 13 di Sciabola Tai Chi stile Yang (Taijidao 13)

istruttore

Il corso è tenuto da Angelo Monteduro, Istruttore della Taiji Akademie Yong Nian del Gran Maestro Li Rong Mei. La formazione in una scuola altamente qualificata ci consente di trasmettere il Tai Ji con una didattica che poggia le sue basi su una genealogia cortissima. Il fondatore di questo stile, capostipite della famiglia Yang  (Yang Lu Chan), trasmise lo stile al figlio Yang Jianhou e da questi al nipote Yang Cheng Fu. Quest’ultimo ebbe tra i suoi allievi il Gran Maestro Fu Zhong Wen che negli anni ’90 conferì al Gran Maestro Li Rong Mei l’incarico di diffondere in Europa lo stile Yang del Taichi.

luogo ed orario

Le lezioni di Tai Chi si svolgono a Castrignano dei Greci in via Domenico Savio, presso la palestra della scuola media De Gasperi.

Corso Tai Chi Quan

Giorni: lunedì e giovedì

Orario: dalle 20.00 alle 21.30

Partecipa ad una lezione di prova gratuitamente!

Per informazioni ed iscrizione al corso contattaci al numero 3294044947 o all’indirizzo e-mail info@taoshu.it.

Scopri anche gli altri corsi dell’associazione…

Pratica molto il poco 

e non poco il molto

~Fu Zhong Wen

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